Lørdag 17. oktober
• Oppmøte: Idrettens Hus, Sognsveien 73 kl. 10:00 (resepsjonen)
• Kurstid til kl. 17:00
• Avslutning: Oslo Kajakklubb (OKK) Søndag 18. oktober
• Oppmøte: Oslo Kajakklubb kl. 10:00
• Praksis i forbindelse med U-samlingen
• Avslutning: Idrettens hus kl. 16:00

Hva lærer du
• Lære bort padleteknikk, regler, taktikk og sikkerhet
• Planlegge og gjennomføre gode klubbtreninger (med praksis)
• Innsikt i norsk idretts verdigrunnlag og barne-/ungdomsidrett
• Praktisk erfaring med sikkerhet og kameratredning
• Grunnleggende kunnskap om motorikk, basistrening og ungdomsutvikling og noe treningslære

Praktisk info
• Husk padletøy begge dager eller klær til følgebåt
• Praksis gjennomføres i egen klubb i tillegg + e læringskurs
• Du kan holde underliggende kurs (introduksjon og grunnkurs) etter ferdig trener 1.