• Forside
  • Logg inn
← Tilbake
Grunnkurs hav
Hovedmål

Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.

Delmål
  • Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken.
  • Effektiv fremoverpadling.
  • Bakoverpadling og stopp.
  • Sideveis forflytning av kajakken.
  • Lavt støttetak.
  • Styretak (bak).
  • Sving (sveipetak og styretak).
  • Ilandstigning.
  • Sikring av kajakk etter ilandstigning.
  • Redningsteknikker.
  • Skadeforebygging.
  • Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres.
  • Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap.
  • Generelt om friluftsliv og Allemannsretten.
  • Sporløs ferdsel.
Krav til deltakelse
Varighet
16 timer.
Organisering
Helgekurs eller kveldskurs avhengig av arrangør.
Evaluering
Gjennomført.
Kursarrangør
NPF/Klubbene/kommersielle aktører
Kurslærer
Aktivitetsledere og Veiledere.
Økonomi
Arrangør fastsetter kursavgift.
Kommentar

For å sikre en god opplevelse som gir mersmak anbefales det at kurset legges opp som en tur.

Padling er i fokus, redningsøvelser trenger ikke drilles. Teknikkene vises og læres på en skuldervennlig måte, feks. lavt støttetak.

I tillegg skal deltakerne bli kjent med verdien med å padle i en gruppe, enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.

Veileder vurderer ut i fra lokale forhold hvor mye teori og praksis som legges inn for å nå kursets hovedmål og komme gjennom innholdet.

Norges Padleforbund

Copyright © 2025 Norges Padleforbund - Sognsveien 73, 0855 OSLO — Org. Nr. 971 164 050 — epost: kurs@padleforbundet.no

Design og utvikling Inkrement as

Personvern og informasjonskapsler

An error has occurred. This application may no longer respond until reloaded. Reload 🗙